Dýňová semena, přeslička a aminokyseliny: co se objevuje v doplňcích stravy pro vlasy
Aminokyseliny, například methionin a cystein, jsou přirozenou součástí bílkovin v organismu, včetně keratinu, který tvoří vlasové vlákno. V doplňcích stravy zaměřených na vlasy, nehty a pokožku se vedle aminokyselin často objevují také dýňová semena a přeslička rolní. Každá z těchto složek má ve formulaci své místo a společně tvoří promyšlenou kombinaci.
Dýňová semena jako součást doplňků stravy pro vlasy
Extrakt z dýňových semen je známý svým obsahem fytosterolů. Ty mají schopnost inhibovat (tlumit) 5α-reduktázu, což je enzym přeměňující testosteron na dihydrotestosteron (DHT). A právě DHT je hlavním hormonem zodpovědným za androgenní alopecii, což je geneticky podmíněné vypadávání vlasů, které postihuje jak muže, tak ženy. Zvýšené hladiny DHT mohou způsobit zkracování růstové fáze vlasů a jejich následné vypadávání. Klinická studie publikovaná v Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine prokázala, že muži užívající extrakt z dýňových semen po dobu 24 týdnů zaznamenali výrazné zlepšení růstu vlasů [1].
Přeslička rolní: přírodní zdroj křemíku v doplňcích stravy
Přeslička rolní je rostlina bohatá na prvek křemík, který je nezbytný pro zdraví vlasů, nehtů a pokožky. Křemík zlepšuje pevnost a elasticitu vlasů, což je klíčové pro jejich odolnost vůči lámání a poškození. Dále obsahuje širokou škálu biologicky aktivních sloučenin, včetně flavonoidů a fenolových kyselin, které vykazují antioxidantní aktivitu, což může pomoci chránit vlasové folikuly před poškozením a podporovat jejich zdravý růst [2], [3].
Při výběru doplňku stravy pro vlasy je vhodné sledovat nejen obsah aminokyselin, ale také další složky formulace. Právě kombinace aminokyselin, rostlinných extraktů a vitaminů bývá důležitou součástí komplexně sestavených přípravků. Podívejte se na detail produktu Methionin komplex.
[1] Cho, Y. H., et al. (2014). Effect of pumpkin seed oil on hair growth in men with androgenetic alopecia: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2014, 549721. Plný text
[2] Jeong, S.Y. et al. (2023). Phytochemical Investigation of Equisetum arvense and Evaluation of Their Anti-Inflammatory Potential in TNFα/IFNγ-Stimulated Keratinocytes. Pharmaceuticals. Plný text
[3] Asgarpanah, J. & Roohi, E. (2012). Phytochemistry and Pharmacological Properties of Equisetum arvense L. Journal of Medicinal Plants Research. Plný text
