Plavecké ucho: zánět vnějšího zvukovodu po koupání a potápění – příznaky a prevence
Bolest ucha po koupání, svědění, pocit zalehnutí nebo voda v uchu, která „nejde ven“? Může jít o tzv. plavecké ucho, odborně zánět vnějšího zvukovodu (otitis externa). Jde o bolestivý zánět, který vzniká ve chvíli, kdy se ve zvukovodu nahromadí vlhkost a naruší přirozené ochranné prostředí ucha. Nežádoucí voda v uchu vytváří ideální podmínky pro růst bakterií nebo plísní, a problém je na světě. Tento stav netrápí jen plavce a potápěče – objevit se může u kohokoliv, a to i po sprše či mytí vlasů.
Co je plavecké ucho a proč vzniká
Plavecké ucho (zánět vnějšího zvukovodu) je zánět kůže ve zvukovodu. Nejčastěji vzniká kombinací několika faktorů:
- zvýšená vlhkost ve zvukovodu (voda po koupání, plavání, potápění),
- narušení pokožky zvukovodu (např. nevhodným čištěním),
- následné přemnožení mikroorganismů (častěji bakterií, méně často plísní).
Riziko může zvýšit i mazová zátka, citlivá pokožka, kožní onemocnění, časté používání špuntů do uší nebo sluchových pomůcek. Důležité je vědět, že ušní maz (cerumen) má ochrannou funkci – pomáhá chránit kůži zvukovodu a není vhodné ho odstraňovat nadměrně.
Příznaky, které nepřehlédnout
Mezi nejčastější projevy plaveckého ucha patří:
- bolest ucha, zhoršující se při tahu za boltec nebo při žvýkání,
- svědění, pocit tlaku či zalehnutí,
- výtok z ucha – čirý i hnisavý,
- zarudnutí a otok,
- zhoršený sluch, pokud otok zvukovod zužuje.
V případě, že se objeví silná bolest, teplota nebo hnisavý výtok, je nutné vyhledat lékaře.
Proč se plavecké ucho objevuje častější v létě
V létě bývá zvukovod častěji a déle vystaven vodě. Vlhké prostředí podporuje množení mikroorganismů a kůže zvukovodu může být náchylnější k podráždění. Svou roli může hrát i typ vody:
- sladká voda (rybníky, jezera) může mít vyšší mikrobiální zátěž,
- bazénová voda může měnit pH a vysušovat pokožku,
- slaná voda může při častém kontaktu také podráždit citlivý zvukovod.
Plavecké ucho a potápění
U potápění se k vlhkosti přidává i opakované zatížení ucha při vyrovnávání tlaku. Pokud je zvukovod podrážděný nebo oteklý, voda v něm může ulpívat déle a potíže se mohou zhoršovat. Právě proto je u potápěčů důležitá prevence, šetrná technika a včasná péče při prvních příznacích.
Co dělat, když vás začne bolet ucho po koupání?
Bolest ucha po plavání je typický signál, že se ve zvukovodu drží voda nebo začíná zánět. Ucho nečistěte vatovými tyčinkami, nezasouvejte žádné předměty dovnitř a nepokoušejte se vodu dostat ven mechanicky – tím se stav zhorší. Pomoci mohou vhodné ušní kapky/spreje. Pro pacienty, kteří řeší vodu v uchu, ušní maz, opakované podráždění zvukovodu po koupání nebo hledají péči při častém kontaktu s vodou, je vhodnou volbou Otic Solution ušní kapky/sprej, který:
- mírní bolest,
- působí protizánětlivě a antimikrobiálně,
- čistí/odstraňuje ušní maz, vodu a nečistoty ze zevního zvukovodu,
- je určen také pro prevenci infekcí vnějšího zvukovodu spojených s kontaktem s vodou.
Otic Solution je zdravotnický prostředek. Před použitím čtěte pečlivě návod k použití.
Jak předcházet plaveckému uchu (prevence)
Základem je správná ušní hygiena a omezení dlouhodobé vlhkosti ve zvukovodu:
- nečistit uši vatovými tyčinkami,
- po koupání uši šetrně osušit,
- neodstraňovat zbytečně ušní maz (cerumen má ochrannou funkci),
- vyvarovat se mechanického podráždění zvukovodu,
- u osob s častým kontaktem s vodou zvážit vhodnou preventivní péči o zvukovod (ušní kapky/sprej).
