Tekvicové semená, praslička a aminokyseliny: čo sa objavuje vo výživových doplnkoch pre vlasy
Aminokyseliny, napríklad metionín a cysteín, sú prirodzenou súčasťou bielkovín v organizme vrátane keratínu, ktorý tvorí vlasové vlákno. Vo výživových doplnkoch zameraných na vlasy, nechty a pokožku sa popri aminokyselinách často objavujú aj tekvicové semená a praslička roľná. Každá z týchto zložiek má vo formulácii svoje miesto a spoločne tvoria premyslenú kombináciu.
Tekvicové semená ako súčasť výživových doplnkov pre vlasy
Extrakt z tekvicových semien je známy svojím obsahom fytosterolov. Tie majú schopnosť inhibovať (tlmiť) 5α-reduktázu, čo je enzým premieňajúci testosterón na dihydrotestosterón (DHT). Práve DHT je hlavným hormónom zodpovedným za androgénnu alopéciu, teda geneticky podmienené vypadávanie vlasov, ktoré postihuje mužov aj ženy. Zvýšené hladiny DHT môžu spôsobiť skracovanie rastovej fázy vlasov a ich následné vypadávanie. Klinická štúdia publikovaná v časopise Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine preukázala, že muži užívajúci extrakt z tekvicových semien počas 24 týždňov zaznamenali výrazné zlepšenie rastu vlasov [1].
Praslička roľná - prírodný zdroj kremíka vo výživových doplnkoch
Praslička roľná je rastlina bohatá na kremík, ktorý je nevyhnutný pre zdravie vlasov, nechtov a pokožky. Kremík zlepšuje pevnosť a elasticitu vlasov, čo je kľúčové pre ich odolnosť voči lámaniu a poškodeniu. Okrem toho obsahuje široké spektrum biologicky aktívnych zlúčenín vrátane flavonoidov a fenolových kyselín, ktoré vykazujú antioxidačnú aktivitu, čo môže pomôcť chrániť vlasové folikuly pred poškodením a podporovať ich zdravý rast [2], [3].
Pri výbere výživového doplnku na vlasy je vhodné sledovať nielen obsah aminokyselín, ale aj ďalšie zložky formulácie. Práve kombinácia aminokyselín, rastlinných extraktov a vitamínov býva dôležitou súčasťou komplexne zostavených prípravkov. Pozrite si detail produktu Methionin komplex.
[1] Cho, Y. H., et al. (2014). Effect of pumpkin seed oil on hair growth in men with androgenetic alopecia: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2014, 549721. Plný text
[2] Jeong, S.Y. et al. (2023). Phytochemical Investigation of Equisetum arvense and Evaluation of Their Anti-Inflammatory Potential in TNFα/IFNγ-Stimulated Keratinocytes. Pharmaceuticals. Plný text
[3] Asgarpanah, J. & Roohi, E. (2012). Phytochemistry and Pharmacological Properties of Equisetum arvense L. Journal of Medicinal Plants Research. Plný text
